来週のいまごろ はぁーと、ため息をつく自分が目に浮かぶ 年に一度の 人間ドック 今年も そのときがやってきた 昨年の人間ドックがおわったときに 次の人間ドックまでには やせる 次の人間ドックまでには もっと運動をする そう思ってきたのに なんで 昨年よ…
今日は ご縁あって 地域のお祭りで ハンドトリートメントのボランティア ハンドトリートメントを 習おうと思ったきっかけは いとこが なくなったこと コロナ禍で 病気になってから 会わないまま 息を引き取る 何時間か前に 久々の再会 耳は最期まで聞こえる …
今日は 膝を捻挫してから ４回目の受診 初診のときから わたしは 医者に ちょっとした不信感 エコーで 靭帯を確認したとき 「脂肪が多くて よく見えんわ」 よく見えんまま 結論 捻挫と診断 2回目の受診で さらに 不信感 診察前に 看護師さんに 様子を聞かれ…
行ってきました！ グランピング 家族そろって バーベキュー 大きな鯛が 2尾も！ わんこも ものすごい勢いで 食べてました こんなときじゃないと なかなか食べられないよねー 家族そろって 人生ゲーム 最後の最後に 「25万ドル はらう」 ドツボのわたし まさ…
明日から1泊２日で 初めてのグランピング コロナ禍の前は 毎年夏休みに 旅行にいくのが 我が家の定番 家族そろって旅行にいくのは 何年ぶりだろう。。。 コロナ禍の間に ２人のこどもは 高校生に 受験勉強に バイト 家族がそろう時間は 少ない 娘は もしかし…
人と 深く関わる仕事をしていると 自分達では どうしようもできないとなったとき 人を責めたり 排除したりしようとする方へ 向かってしまうことがよくある 誰かがそれを言い出したら 連鎖が止まらなくなって 感情がのっかって 被害者のようになって 本質的な…
今年は カメムシ遭遇率が 高い 9月 山口県であった 花火大会 会場近くの道の駅のトイレの天井に 大量のカメムシ もはや 模様のよう 量にも驚いたけれど、なにより驚いたのは 色 カメムシときいたとき 何色のカメムシが 頭にうかんでますか？ わたしは 茶色 …
今日は 朝から どうにもこうにも テンションがあがらず 11月とは思えない 蒸し暑さのせいか それとも ホルモンバランスか ブログデビューして以来 まいにち かくことと 自分的に koselig な内容 であることを 意識してきたのでだけど 今夜ばかりは どうにも …
今日のばんごはんは 以前 出張先でお土産に買った 徳島ラーメン 徳島ラーメンの特徴は 豚バラ肉に 甘辛い味付けがしてあること ネットで レシピを検索 豚バラを あまかーらく煮て トッピング ねぎ、買うの忘れた。。。 しっかり味なので もやしを マシマシに…
今日は久々の整体 ほんとは2週間前に 体がしんどくて 急遽お願いするはずだった 朝 連絡をしたら たまたま夕方から 予約が取れて よっしゃー！ありがたい とるんるん そしたら 午後 捻挫をしてしまって 整体ではなく 病院に行くことに。。。 まだ膝が伸びず…
今日は 母のところへ 最強サポーターのおかげで ずいぶん歩きやすくなったのだけど 膝の捻挫は なかなか よくならず 母も 右膝が痛むようになってから 歩く速さが 半分になった わたしの様子を見て 息子が 「ばあばより 遅いんじゃない？」と 笑っていたけど…
以前、アロマの1dayレッスンで教えていただいた 月桃の精油とお茶 宮古島で 満月の日にだけ 収穫する月桃 とてもいいかおりで 大好きになりました お茶はさわやかで とても飲みやすい ポリフェノールが 赤ワインの ３４倍なんですって アンチエイジングにも…
今日は、アフター５に 仕事仲間と 相談事 年下の２人とわたしの３人で あーでもない こーでもない と、知恵をしぼりました この２人とはなすのは、本当に楽しくて、あっという間に時間がたつ 仕事の話をしているのに、楽しくて うれしいきもちになるのです …
仕事帰り 娘の習い事の迎えの時間まで 1人 ぼーっと スタバでコーヒータイム 暇つぶしに、わたしのスタバランキング ホワイトモカのホット これが定番 甘いの大好きなのです 甘いデザートを頼んだときにも いつもの癖で ホワイトモカを頼んで このときばかり…
一週間前に 膝を捻挫しまして 痛いのはもちろん 膝が伸びないので 歩きにくく かめさんのスピードで 毎日を過ごしています いつもできていることが いきなりできなくなる 健康のありがたみが 身に染みております そんな中、世の中 優しさであふれているなぁ…
これからの人生、どういきるか？ ミッドライフクライシスの末、パラレルワークを目指しています。 これからやりたいと思っていることの１つは、「癒す」こと。 自分を、自分の大切な人を癒したい。 そして、癒すことを仕事にしたい。 発信できる力をつけるた…
